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Olá, seja bem vindo ao site do espaço Yoga Das Artes! Localizado em Embu das Artes.
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NAMASTÊ!!
Notícias aos visitantes
O espaço Yoga das Artes oferece a primeira aula grátis. Então assim que desejar compareça e faça uma aula sem compromisso.
Fique atento aos horarios das praticas:
Segunda: 7:30 / 18:30 / 20:00.
Terça: 18:30
Quarta: 7:30 / 18:30 / 20:00.
Quinta: 18:30.
Pranayamas.
Pranayama são exercícios de respiração com o objetivo de controlar energia-prana, afim de obter um equilibrio dessa energia dentro e fora de seu corpo. Criar um corpo saudável, aquietar a mente, trazer equilíbrio das emoções, você nunca ouviu falar no momento de grande irritação alguém dizer: “Respire fundo!”
A respiração é vista como um dos membros de suma importância numa filosofia tão complexa e extensa como o Yoga. É o quarto ramo do Raja Yoga de Patãnjali, que contém um caminho óctuplo, começando pela ética e subindo uma escadaria em direção a transcendência do ego e o encontro com a Realidade Suprema, ou iluminação.
Respiramos automaticamente, sem nos deter que as partes dos nossos músculos respiratórios que utilizamos, os pranayamas, nos auxiliam a tomar consciência e aprender a conduzir o prana.
Para Sivananda (1986, p. 66) é ‘o controle do Prana e das forças vitais do corpo’. O seu objetivo principal é unir o Prana (de natureza solar) com o Apana (de natureza lunar) e levar o Prana assim unido, lentamente, para a cabeça, culminando com o despertar da Kundalini e a Liberação ou Moksha, que é a libertação da alma dos sofrimentos existenciais.
Venha nos conhecer, e praticar pranayamas. Estamos em Embu das Artes.
Palavras-chave
Mensagem do Swami Niranjananda Saraswati.
https://www.yogapelapaz.com.br/agenda/ibirapuera.html
Foi muito bom o evento. Para quem não foi, entre no site www.yogapelapaz.com.br e veja como foi. E veja em nossa galeria algumas fotos do evento.